STAFF

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Staff スタッフ紹介

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    MEGUMI

    担当クラス
    Pole Trick, Pole Fit【English Available】
    新体操、バレエ、ダンス、パーソナルトレーナー…色々な経験をしてきました。エクササイズやダンスのジャンル、流行りはどんなに変わっても人間の骨格や筋肉、正しい体の使い方の基礎は変わりません。どんなスタイルにも対応していけるような身体作りのお手伝いをしたいと思っています。
    ポールフィットはポールダンス未経験の方でも全く問題ありません!一緒にいい汗流しましょう☆
    ポールトリックのクラスは細かく丁寧に教えて行きたいと思っています! 皆さんとお会いできるのを楽しみにしてます(^^)
    受賞歴
    ◎Jya-Meバックダンサー
    ◎NU'ESTバックダンサー
    ◎Afrojack出演McDonald's Nederland CM
    ◎I don't like mondays MV出演
    ◎アリスインプロジェクト舞台「イマジカル・マテリアル」出演
    ◎映画「HiGH&LOW the movie2 END OF SKY」出演
    ◎イタリアにてUNCONVENTIONAL CIRCUS出演
    ◎Miss Pole Dance & Pole King Japan ヒール部門2位
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    Ray

    担当クラス
    Pole Heel
    ヒール入門
    歩き方、パッセターン、ポールの触り方、ポーズのレクチャー、入門クラスで行われるトリックを組み合わせ、最後は音楽に合わせて踊ります。※常に講師も一緒に踊ります。
    ヒールeasy
    1分〜1分30秒の振付を踊ります。※一ヶ月単位で同じ振付です。
    組み込まれるトリックはベーシックな内容です(逆上がりが補助なく一人で出来る方であれば問題ありません)基本的な踊りの振付を何回も繰り返し行います。(踊りの千本ノック)
    最終週では振付を通しで踊り少しフリータイム(30秒〜1分)も入れる予定です。※メンバーをみて行います。(目安、同じ月に2回以上参加している方。or希望制)
    コメント
    また、その他に大事にしていることは踊るための身体作りです。
    二つのクラスとも共通して
    アイソレ 10分
    体幹トレーニング兼ストレッチ 10分
    基本的な動きのパーツ練習 20分
    振付の踊り練習 20分
    以上の内容でLessonをすすめます。
    最後に
    私は表現、踊りを重視したポールダンスを心がけています。
    来て頂く生徒さん全員が気持ちよく踊り、自信をつけてもらうクラスをめざします。
    ダンス未経験者大歓迎です。
    まずは入門から♪
    主な経歴
    2014年BSスカパー Bazooka
    第一回セクシーポールダンスバトル出演
    2016年表参道Deveiw show girl オーディション優勝初代Queen
    2016年ポールシアタージャパン ヒールクラシック アマチュア部門 優勝及び総合優勝
    その他都内各所ショーイベント出演
    2018年10月ポールダンスのインストラクターデビュー
    2020年7月ポールダンス スタジオumberのインストラクター
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    Akemi

    担当クラス
    Kids Pole, Pole Trick
    経歴
    3歳からクラシックバレエを始める。小学校から新体操を始め、神奈川県大会優勝、関東大会7位、全日本ジュニア出場。
    中学校卒業後、日本女子体育大学付属二階堂高校に入学しダンス部入部。全国高校、大学ダンスフェスティバル神戸にて審査員賞受賞。
    高校卒業後、日本女子体育大学舞踊学専攻でダンスを学び、モダンダンス部所属。全国高校、大学ダンスフェスティバル神戸にて、優れた動きのテクニックを三冠受賞。
    大学卒業後ルッシュワルツコンテンポラリーダンスカンパニー所属。現在はフリーで活動中。
    出演歴
    コロッケミミック東京ポールダンサー/ めちゃ×2イケてる!バックダンサー出演/ めちゃ×2イケてる!メンバー指導アシスタント/ ロンドンハーツ 新体操見本映像出演/ ものまね王座決定戦バックダンサー/ 紅白ものまね歌合戦バックダンサー/ 秩父だよ!カトちゃんバンドが秩父にやって来た!イベント。(加藤茶さん、小野泰さんイベント)前座ソロ出演/ 隠し芸大会バックダンサー/ テレビ東京 モノスタムーヴ インストラクター出演/ 荒川区ケーブルテレビ 城北体操出演/ アニソン歌手ц(みゅう)専属バックダンサー/ カラフィットDVDインストラクターアシスタント出演/ 金融会社CM体操シーン出演/ ビオレCMインストラクター指導/ トヨタCM生徒役/ スカルプDCMヨガシーンヨガ生徒役/ さよなら国立競技場CM新体操選手/ 伊右衛門特茶CM/ 小林製薬オシリアパーツモデル/
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    Wakana

    担当クラス
    Pole Trick
    入門
    ポールダンスやダンス経験のない方から、基礎をしっかり学びたい方向けです。
    ポールに慣れることから始め、1番基本となるトリックを習得していきます。
    全く初めての方でも安心して受けていただけるクラスです。
    Easy
    入門クラスのトリックを習得し少しずつ慣れてきた方向けです。
    ポールの上部へ登り色んなバリエーションのトリックを学ぶことで一気にポールの世界が広がります☆
    更なるレベルアップのための基礎を固めることもできます。
    Normal
    70分のクラスで、Easyから更にレベルアップしていきます。
    いくつかのトリックを繋げてよりパワーや柔軟性を要するトリックを学びたい方向けです。
    ダンスの基礎も取り入れていて、最後の15分は短い振り付けもしています。
    コメント
    キッズダンスのインストラクターやピラティスのティーチングライセンスを持っており教えの経験が長いため、初めての方はもちろん、今までやってきたけどなかなか出来ないトリックや苦手意識のあるトリックなども原因を探し、出来るように導いていけるよう心がけています。
    楽しく、自信に繋がるようなレッスンにしていきたいと思っておりますので、わからないことはどんどん聞いてください♪
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    ash(アッシュ)

    担当クラス
    コントーション
    コントーションパフォーマー、コントーションインストラクター。
    ポールダンス、エアリアルシルク、クラシックバレエ、民族舞踊など多様なダンスを学ぶ。
    コントーションは大人から始めモンゴルに渡って修行をした際に難易度の高いトリック、"マリネリベンド"(口で鉄の棒を噛み、全身を支えるポーズ)を学ぶ。
    メディア出演
    「幸せ!ボンビーガール」(日本テレビ)
    ニンゲン観察バラエティ「モニタリング」(TBSテレビ)
    コメント
    コントーショニストのashです。ポールダンスに必要な柔軟性とフロアワークにも使えるコントーションのトリックを指導させていただきます。 自分のペースに合わせて、楽しくしやなかで美しい身体を手に入れましょう!
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    XIO(シオ)

    担当クラス
    エアリアルフープ,メンテナンス柔軟【English Available】
    楽器奏者としてのバックグラウンドから タップダンスを中心とした色々なジャンルのダンス、テーマパークでの出演を経て、イギリスでのトレーニングショーへの出演後はエアリアルパフォーマー(シルク/フープ/ストラップ/ロープ)、サーカスパフォーマー(ファイアー)として映画や音楽の表現効果の影響を色濃く受けたパフォーマンスで国内外で活動中。 2019年にはフィンランドとの国交100周年を記念する2カ国合同の現代サーカスの舞台に出演。 非現実的かつ感情的な表現、空中を泳ぐ様な演出を得意とするエアリアリスト。
    メンテナンス柔軟
    骨の位置や伸ばしたところに繋がって引っ張られる筋、筋肉や関節を意識しながら、無理に伸ばさず緩めることで可動域を広げて扱いやすい身体を作るストレッチクラスです。
    ポールダンスやエアリアルの為の柔軟性は勿論、ひとりひとりの身体の特徴やお悩みに合わせて丁寧に進めてゆきますので、お仕事疲れのメンテナンスとしてもどうぞ。
    自分の身体に合ったやり方で、最短距離で柔軟性をつくっていきましょう!
    Aerial Hoop
    重力を感じさせず、空中で身体をコントロールして踊る力を身に付けていきます。
    ダンスやスポーツ未経験/初心者の方も安心してご参加下さい!
    体幹や自分の身体を支えるためのトレーニングは勿論の事、足が地面から離れた状態での重心移動により、体のラインや普段あまり意識しないパーツまで楽しく全身鍛えられていきます。
    コメント
    まずは空中に浮かぶための身体の使い方や登り方等の基礎、シンプルなトリックと それを繋いでルーティーンとして音楽に合わせて空中で踊れるよう、着実に丁寧に、そして安全に、自分らしいスタイルで表現していくお手伝いをさせて頂きます。
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    acha(アチャ)

    担当クラス
    Pole Trick (spinning)
    ミュージカルや映画、アニメなどのストーリーや世界観をダンスと演技で魅せるエンターテイナー。都内を中心にショーガールとして活躍中だが、中身は生粋のアニメオタク。必殺技は高速回転。
    受賞歴
    2017年 コロッケミミックトーキョー
    公開オーディション MVP
    2019年 POLE THEATER JAPAN
    semipro DRAMA category 1位
    他、数々のバトルで優勝。
    出演歴
    Chara 50th Live オープニングダンサー
    AbemaTV チャンスの時間 ノブ誘惑ダンスコンテスト
    安室奈美恵、浜崎あゆみ、BOA、back number、AKB48、ももいろクローバーz 他、メジャーアーティストのMV出演、企業パーティ、映画出演やモデルなど多岐にわたり活動。
    Pole trick spinning pole〜入門編〜
    遠心力と仲良くなりましょう!
    近づいてみたり、離れてみたり...そう、まるで恋の駆け引きのように...冗談はさておき、スピニングポールは回転速度の緩急をつける事で様々な表情を魅せてくれます。
    まずは遠心力を味方に、自分の力でコントロールする為のお手伝いをさせて頂きます。(スピニングならではの回転、登り方、トリック、魅せ方をレクチャーします。)
    Pole trick Spinning Pole〜easy編〜
    入門編で無事遠心力マスターになりましたら、いよいよ重力をも仲間にする時が来ました。
    スタティックで出来るトリックをスピニングでやると、違う表情が見えてきます。また、スピニングだと登る過程に色をつけやすかったり、スタティックの時より体が伸びやすかったり、いつもより技に入りやすかったりと、スピニングならではの現象を体感できると思います。
    これから末長く遠心力とお付き合いする為に、ポールトリックだけではなく、流れを途切れさせずにトリックへ入る方法、技から技への繋げ方をレクチャーしていきます。
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    Aya

    担当クラス
    POLETRICK{スピニングポール}【English Available】
    スピニング入門
    (月前半:各項目の練習/月後半:曲に合わせて今までの一連の流れを通して踊る)
    ・ポールを握ってキープを3パターンやってきます。
     (ぶら下がり、引き上げ、脇で挟む)
    ・ベーシックスピンの流れの練習
    ・上る練習(足の甲と膝で止める)
    ・太ももで挟んでキープの練習
    ・すべてをつないで音楽に合わせて踊る。
    上記を継続して進めていきます。

    入門でのポイント:一回だけに留めず、何度も繰り替えし同じことをしていくことで自分の癖と向き合い、自分自身の成長を自分で確認し、承認できることを続けていってほしいと思っています。最後にすべてを通してできたときの達成感を共に味わえるのもうれしさ倍増です!
    スピニングEasy
    (月前半:各項目の練習/月後半:曲に合わせて今までの一連の流れを通して踊る)
    ・引き上げた状態で体幹を使ってキープ
    ・スピニングでの逆上がりの練習
    ・ベーシックスピンの復習
    ・トリックの練習
    ・音楽にのせてつなげる。
    Easyでのポイント:1か月を通して、今までやってきたトリックを自分なりにつないでみたり、音に合わせて技を組み込んでいけるまでやっていきます。覚えたトリックを是非自分のものにしていってほしいです。
    スピニングNormal
    (月前半:各項目の練習/月後半:曲に合わせて今までの一連の流れを通して踊る)
    ・引き上げた状態で体幹を使ってキープ
    ・スピニングでの引き上げからの逆上がり
    ・ベーシックスピンの復習
    ・トリックコンボの練習(今まで習ったものも使います)
    ・音楽にのせてつなげる。
    ・最後の1分は即興で踊る練習
    Normalでのポイント:高度なトリックを毎度やっていくのではなく、足の曲げ伸ばし、顔の角度、手先等も含めて、今まで取り入れてきたトリックのつなぎからどんな表現ができるか、音楽を聴いて自分なりの振りで踊る即興力をつけていってほしいと思っています。
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    Shoko Ariel

    担当レッスン
    Pole Heel Exotic, Pole Trick Spinning【English Available】
    よさこい上がりのラテンガール!
    〜よさこいとポールダンス〜
    14年間よさこいチームに所属し主に振りつけや衣装のデザイン、演舞構成にも携わってきました。これはポールダンスにも大きく役立ち、振り作りだけでなく、「人に教える」という点で活かされています。
    またポールダンスにも必要な手先の「しなやかさ」や表現の「迫力」という面でも私のベースはよさこいからなるものです。
    〜異国で習得したポールダンス〜
    ポールダンスをラテンの国メキシコにて習得。現地のダンスの文化にも触れ、ポールダンスの技術だけでなく、メキシコの国に身を置き刺激のある生活の中で創ってきた独自の表現力も大切にしています。
    スピニング
    入門では遠心力とヒールの重さと仲良くなろう!をテーマに進めています。ヒールを履くことでつま先に負荷がかかります。裸足で出来た技も感覚が変わるのがヒールスピニング!じっくり入門でマスターしていき、Easyスピニングではトリックだけでなくその技でもってどう表現するか。引き出しも増やしていきましょう。
    ヒールエキゾチック
    ヒールトレーニングを中心に1分程度のコレオを通してヒールのバランス感覚を身につけます。Easyではポールに登ることもあるのでバリエーションを増やし自ら自由に繋ぎを組み立ていけるよう練習を重ねていきましょう。
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    MARI

    担当クラス
    【English Available】
    13:00〜14:00 POLEバレエ
    14:15〜15:15 POLE HEEL&TRICK
    経歴
    クラシックバレエを基礎に、様々なダンスを経験。
    渡米をきっかけにインプロビゼーションのパフォーマンスに興味を持ち、帰国後ナイトクラブを中心に活動を開始。
    TODS、カルチェ、ゲランなど国内外の有名ブランドのレセプションパーティーやイベント、ナイトクラブ、数々のミュージックビデオに出演。ロンドンにて Tokyo Designer’s Week のインスタレーションに参加し 禅をイメージし たパフォーマンスを披露するなど、国内外で活躍。
    クラシックバレエやマットピラティスを取り入れた指導を元に、ウォーキングを教示するウォーキング・ポージングアドバイザーとしても活動の幅を広げ、水中でのパフォーマンス、ポールダンス、ウォーキング指導など様々な場で講師を務めている。
    ポールダンスの国際大会、POLE THEATER JAPAN 2016 アート部門にて優勝者を育てた。
    主な経歴
    〈雑誌〉
    ・2012.05 Vogue japon

    〈ポージング&ウォーキング指導〉
    ・SOFT BANK 2007春新商品発表会モデル振り付け
    ・トリンプ CM記者発表会
    ・ESCADA SPORT × TEAM美魔女 2013 Spring&Summer ファッションイベント
    ・Girls Award S/S,A/W イベント 2010〜現在
    ・MILBON “next beauty” 2014 saitama super arena ヘアーショウ イベント
    ・Girls Summer Festival by GirlsAward 2016 a-nation イベント

    〈ポールダンスコレオグラファー指導〉
    ・POLE THEATER JAPAN 2016 アート部門 優勝
    POLEバレエ 内容
    ポールダンスを通じてクラシックバレエの美しい手先や足先の動きを習得するクラスです。難しいと思ってたバレエ用語も様々なダンスを始める時必ず出てきますので、バレエ用語の習得も楽しく取り入れながら、様々なダンスに派生できるきっかけになるクラスにしたいと思ってます。優雅な動きで美しい所作を楽しく踊りながら、バレエ用語の意味や何故そのポジションなのか?なども丁寧に教えていく初心者向けのレッスンです。
    POLE HEEL入門 内容
    クリアーヒールで美しくウォーキングやセンシュアルムーブメントが身につくクラス。ヒールを履いた時の重心の取り方やポーズの角度などをレクチャーします。レッスンでは簡単な振付けをします。
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    Norie

    学生時代は宝塚部男役をつとめ、クラシカルなジャズダンスを習う。ポールダンスに出会ったのちは、レストランショーやイベント、企業パーティーなどで活動中。
    トリック入門
    基礎的なことをしっかり身につけられるよう、ゆっくり丁寧にレクチャーいたします。
    入門では、まずはポールダンスが楽しいと思って頂けること、好きになってもらえることも大切だと思いますので、楽しみながら続けられるようサポートして参ります。
    音楽に合わせて動く練習として、簡単な短めの振付も行います。繰り返し一緒に踊っていきましょう。
    ヒール入門
    ヒールならではのウォーキングやポーズ、フロアでのムーブメントを取り入れて行きます。
    最初ヒールは不安定に感じるかもしれませんが、ヒールを履いたときのバランスに徐々に慣れて行けるよう、シンプルな動きをつないで短めの振付も行います。
    だんだんと動きを自分のものにしていけるよう、何週かにわたって同じものを練習していきます。
    センシュアルにもポップにも、様々なイメージに活かせるよう、ヒールと仲良くなっていきましょう!
    コメント
    ポールダンスは、ダンスとしても、スポーツとしても、自己表現としても、どんな風にも楽しめる魅力が詰まっていると思います。
    スタイルが良くないと…
    セクシーじゃないと…
    年齢が…
    そんな様々な枠を取り払って、ポールダンスを楽しむ気持ちを満喫して頂けるよう、精一杯お手伝いいたします。
    十人十色のポールダンスのスタイルを、一緒に見つけて行きましょう。どうぞよろしくお願いいたします。
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    MISsA
    (みっさ)

    担当レッスン
    Pole Heel Exotic
    10代で渡米しダンスを学び、20代前半は海外と日本を行き来しながらCM、バックダンサー、ミュージカルダンサーとして活動。
    その後独学でポールダンスを初め、海外で学んだスキルを生かし国内外のCLUBやステージで活動。
    自身の体が硬いコンプレックスを克服すべく、怪我等を防ぐため解剖学やリハビリを学び、現在はパーソナルトレーナーとしても活動中。
    Heel 入門
    高いヒールを履いて踊る為の基礎トレーニング(ストレッチ、体幹、瞬発)から始めます。
    ヒールに履き替え、音楽に合わせて上体や腰、足の先端までしなやかに動かします。
    レッスンの後半は振付にチャレンジしてみましょう。
    スローからアップテンポまで、月毎に様々なジャンルの振付です。
    Heel easy
    入門の内容よりも、少しレベルアップしたクラスです。
    基礎トレーニングの後、ポールトリック、フロアトリック、ヒールトリックの練習が入ります。
    レッスン後半は、その日学んだトリックを含めた振付にチャレンジしてみましょう。
    トリックは、個々に合わせて段階を踏んで教えていきますので、安心して受講してください。
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    MAI

    担当クラス
    Pole Trick(static)
    コメント
    ポールダンスインストラクター10年以の経験で楽しくわかりやすくお伝えするることができます。 上達したいという気持ちだけお持ちになっていらしてくださいね。
トライアル
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